Carne con ejotes también conocidos como habichuelas.

Carne de res con ejotes fritos y chiles picantes.

Una plato estilo asiático al estilo Tailandés.


Carne de res con ejotes, quise hacer un plato de la region de Tailandia o un plato con sabores de ese país, agregando capas de sabor de cacahuete tostado y aceite de sésamo que son unos de los tantos ingredientes de la gastronomía Thai. Se trata de un platillo que a la vista se ve espectacular por los colores que lo integran.
Un antojo que no pude evitarlo y tenia los ingredientes en casa, solo me hizo falta la salsa de pescado, en casa pocos toleran la salsa de pescado por tener un olor fuerte y para muchos puede ser desagradable, pero tiene un buen sabor y agrega otra capa de sabor a este platillo.
Preparé esta carne para mi lunch, lo complemente con arroz integral cocido al vapor y use un recipiente de color negro con la intención de resaltar los colores y se vieran mucha mas apetecible.


Ingredientes para 1 personas

Preparación y marinado de la carne:

  • 250 g. de carne de res
  • 1 cda. de salsa de soya
  • 1 cda. de salsa de ostión.
  • 1 cda. de cachaza o aguardiente (opcional)
  • 1 cda. de azúcar.
  • 1 huevo (solo la calara)
  • 1 cda. de fécula de maíz

Resto de los ingredientes:

  • 200 g. de ejotes
  • 1/4 de taza de cacahuates
  • 1 cda. de ajo picado finamente
  • 1 cda. de jengibre picado finamente 
  • 2 chiles rojos
  • 2 tazas de aceite vegetal para freír
  • 1/2 cucharadita de aceite de sésamo
  • salsa de soya cantidad necesaria

Para acompañar:

  • Arroz integral (opcional)

Elaboración

Paso 1: Preparar la salsa para marinar la carne.

En un bowl colocamos la cucharada de salsa de soya, la salsa de ostión, el azúcar, el aguardiente, y e huevo, batimos para integrar todos los ingrediente. 

Paso 2: Preparar la chuleta

a) Cortamos la carne en laminas lo mas finas y la agregamos al bowl donde preparamos la salsa del marinado.

b) agregamos la cucharada de fécula de maíz o maizena y revolvemos asegurando que todos los trozos de carne se impregnen con la salsa. opcional agregar mas sal. deje reposar mientras prepara el resto de los ingredientes.

Paso 3: preparar los vegetales.

a) Cortas los extremos de los ejotes y cortar por mitades y reserve en un recipiente. 

b) usar un trozo de jengibre del tamaño de un ajo grande y cortar bien finito y también los ajos para esta porción use 3 ajos medianos. también cortar bien finitos los ajos y reserve. 

Paso 4: Freír los ejotes. 

En una ollita vamos a poner las 2 tazas de aceite, también puede usar una freidora si la tiene. esperar que la temperatura del aceite rebase los 150 grados. ya que este bien caliente ponga a freír los ejotes hasta que se tornen crujientes y retire. al sacarlos use un colador para que se escurra el exceso de aceite.

Paso 5: Freír la carne.

En la misma ollita, fría la carne, asegurar que el aceite este muy caliente, vaya poniendo pedazo por pedazo de carne, y deje hasta lograr una carne frita crocante y un color marron dorado. retire y coloque sobre un papel absorbente o un colador también para drenar el exceso de aceite. 

Paso 6: Freír e integrar:

En una sartén freír los cacahuates en 1 cucharada de aceite hasta que estén muy tostado, agregue el ajo y el jengibre, después ponga la carne y los ejotes. al final agregue los chiles y unas gotitas de aceite de sésamo y de salsa de soya.

Paso 6: Servir 

https://amzn.to/3gWJ76y

en un topper de preferencia de color negro para hacer resaltar los colores y acompañe con arroz cocinado al vapor.






Hasta 25% en baterias de cocina

Comentarios

Entradas populares de este blog

Ceviche de Cochito, el tradicional de Guaymas.

Salsa de Habanero del Chef Shaka

Aguachile de camarón con piña desde la playa el Himalaya en Sonora México | Chef Shaka